Joe G.: Founder of Systema Miami and Technon Tactical is a recognized professional in security and personal preparedness. Joe's personal experience includes 10 years of security work in Israel - where he is a veteran of the Israeli security establishment and a Captain with the Israel Defense Forces. Joe is a certified Systema instructor under Vladimir Vasiliev and has trained with Mikhail Ryabko in Russia. Joe is also a KAPAP leading instructor under Maj. Avi Nardia and Lt. Col. Chaim Pe'er from the International KAPAP Federation in Israel and he frequently combines concepts from both systems in self defense applications. Joe teaches Tuesday and Thursday nights at Systema Miami and holds workshops and seminars frequently at Technon Tactical. [Systema Miami Website]
Workshop no dia 22 de Dezembro, das 19h às 22h
Local: Fittipaldi Academia
Alameda dos Aicás, 132, Moema - São Paulo/SP
Investimento R$ 50,00
Tema: desarme de armas de fogo e facas
Seminário no dia 24 de Dezembro, das 09h às 15h
Local: Academia Portal Saúde
Rua Luís Góis, 877, Mirandópolis (Metrô Santa Cruz) - São Paulo/SP
Investimento R$ 80,00
Tema: conceitos de KAPAP e SYSTEMA juntos; utilização do spikey (ferramenta de autodefesa)
Esta é uma oportunidade ímpar de conhecer o Systema através de um profissional de alto gabarito e internacionalmente respeitado!
"Maxim Franz nasceu na região montanhosa dos Urais na Rússia. Prestou serviço militar na Marinha, na Brigada de Fuzileiros, com suas primeiras operações como Sniper (atirador de elite) de 1988 – 1990. Uma vez que completou seu serviço militar, ele imigrou para o Canadá aonde ele vive desde 1998. Max entrou para a Arte Marcial Russa no outono de 1998 e treinou diretamente com o co-fundador do Systema Vladimir Vasiliev. Ele é certificado para ensinar todos os aspectos do Systema, ensinando na Sede Central (Toronto – Canada). Também é instrutor das Unidades das Forças Especiais do Exército Canadense, Unidades Especiais de Respostas Táticas do México, Seminários Internacionais de Systema, etc. Em Toronto ministra aulas semanalmente, bem como a maioria das aulas de Vladimir quando ele esta fora conduzindo seminários ou outros eventos." [escrito por Nelson Wagner; fonte: www.artemarcialrussa.com.br]
Reprodução integral do artigo publicado no boletim informativo do Systema Headquarters School Toronto. Acesse www.russianmartialart.com para se inscrever.
My country, Brazil, is internationally acclaimed for some good things. One of them is our fighters’ quality. We have excellent fighters, coaches, teachers, gyms and if you follow sport fighting, you can name some Brazilian fellows. Before I found Systema, I’d trained sportive and traditional martial arts for about 15 years and proudly served Brazilian Marine Corps for another 4 years. I thought I had seen a lot of interesting things... So, what would bring me to an 8000 km trip to study a Russian Martial Art in Toronto, Canada? What have I learned that I couldn’t find here? What great teaching have I brought with me in my bag? Secret techniques? Super-human skills? Severe training methods?
I have brought a phrase. “Remember the feeling”. A short phrase. It looks simple. It looks vague. But personally, this is what I have been carrying so I can understand Russian Martial Art and this is what allows me to study continuously. It is a big journey but at the moment, this phrase keeps me growing to explore and achieve my whole potential.
Vladimir Vasiliev has a stunning virtue. When you meet him in person, he looks deep through your eyes and instantly you feel like he already knows a lot about who you are. Then, at the right moment, he communicates to you exactly what you need. That might be a punch right to the face, an advice, or even a joke. This power of precision, conciseness and sincere support is unforgettable. If you are humble, generous and have heart and mind open enough to really listen to him, you can learn great things. And sometimes, we have to listen to his fists... But it is the short phrases, simple orientations and words that he always repeats, shared along every class, which could be easily unnoticed, that I remember the most. The more I remember, the more I see the depth and matter, over and over. Also, I cannot forget Maxim Franz’s help not only by his orientations but what one can learn just observing his attitude.
“Systema at Full Range Seminar - from Soft to Devastating” was held in Toronto this past June. During that seminar, we explored the concepts that can be considered as basics as well as the more complicated ones. However, it was at the very first moment and the most “basic” drill that I understood how deeply we can reconsider every subject. To explore the whole potential in every step and stage of our study, and it doesn’t matter how simple or easy we think that subject is. Each theme can be studied deeply and that only depends upon us.
Vlad started the seminar with breathing exercises... The pace, his orientation, his tone of voice, everything makes you relax completely. Air starts to flow through your body smoothly. You look for tension in your body and get rid of everything that is unnecessary. The cleanness you feel inside is so strong that you can feel your pulse, temperature changes, it is almost like your body is made of air. We have only our skin to separate us from outside world and we feel a strong integration with the environment. It’s a fullness feeling and it’s very good. So here is the key: remember this feeling! Keep it. Know it. Grasp and acquire it. You’ll want to remember it from now on.
Once this reference is established, each new drill is challenging and puts us in a tense situation. Then we should go back to that state of relaxation, free of tension. “Remember the feeling”, Vlad said. “Find the tension in yourself!” That would be the purpose of a simple squat or someone stabbing you: to always find tension in yourselves and then get rid of it until you find the relaxed state achieved previously, or the closest you can get to that. When we meet this comfortable feeling, this is where we want to be. We want to go back there. Having such as a goal keeps us extremely focused on ourselves. Instead of worrying about what has to be done with your opponent, we turn our attention to our own condition. When trying to achieve that feeling that we’ve already met, almost automatically our body starts to Relax, Breathe, Move and search for a Natural Position (or some combination of those principles at different degrees). We look for comfort, and it’s amazing what we can achieve when we find ourselves comfortable!
When can we “remember the feeling”? When we find physical and mental comfort, we eventually find a good tactical positioning, we don’t easily show our actions and we apply a proper measure of control - without aggression. We have freedom of movement and with freedom, we have choices. We don’t think only about escaping, defending or counter-attacking... We look for comfort first of all and then, if possible, we try to make our opponent uncomfortable. This is how we explore the full range of each and every task that we do.
You can apply this concept in the simplest way: tell somebody to stand by your side. Then just position yourself in a way that you feel comfortable, while at the same time your partner feels uncomfortable. Continue to think and position yourself this way throughout every drill and you’ll notice the difference in how much control you have gained. This is the very first step in controlling the aggressions that surround you. It might look easy and simple but actually is pretty hard.
To have focus at the Present is a central key to survive with fullness. Worrying about “how was that move I learned anyway?” or “I’m going to look bad if I fall!” is typical reasoning that holds us in the Past or in the Future. Paradoxically, “remember the feeling” is at our individual Past, however when we look for it, we get very aware of our individual Present. While searching for that comfort feeling, we keep the focus on ourselves, to the moment, to the Present, until we get that feeling again. We keep scanning our tension, inch-by-inch, second-by-second, at current situation. Inner focus and inner awareness. And yet something very interesting happens: exactly the reverse! When feeling uncomfortable, allowing the tension to grow and dominate, we leave the Present and hold to references of our Past through negative feelings we already know. Emotions arise. And a spiral of tension might escalate...
An example of this situation happens at breath hold exercises. I heard about a student who experienced despair holding his breath because it made him re-live his childhood asthma attacks. Another person remembered a drowning experience. And I, when looking for my limit, had flashback images from the rigorous military training. Other examples might happen during different drills: such as being crushed to the ground by an aggressive and heavy attacker might awake old humiliation feelings. Being grabbed and held by several people, unable to move, might arise emotions from tough times in someone’s life, like losing a loved one to an incurable disease. If Systema training leads us to tense situations, it also teaches us how to handle them. We learn how to deal with previous traumas. We discover our fears. We face them. And get over them. Soon, we begin to apply the same tension-removal methods in our day-to-day lives. Everything we do, we try to search for comfort, find the tension and then get rid of it. Daily, we begin to relax, breathe, move and find a natural posture. Not only physically, but mentally and spiritually as well. Systema eventually turns into the way one deals with his or her being and we see Systema principles in everything we consider to be good.
I believe Brazil and Brazilians have something of Systema too. Our fighters’ outstanding performances, for instance, or our soccer, our carnival, and other things... result from (among other causes) a constant incentive to creativity, to adaptability, to collaboration, to playfulness yet keeping seriousness, which are equal to the way we train here, at RMA Systema Headquarters. In my humble opinion, I think a lot of factors that make the excellence of Russian Martial Art do exist right here in my country in different ways. I am very happy to find in Systema something that can be so suitable for the Brazilian characteristics. I’ve travelled far away to see that. I’ve travelled away to find... myself!
*
About the Author:
Joao Carlos Furia has been studying Systema since 2009 and was recently certified by Vladimir Vasiliev to teach Systema in San Paulo, Brazil.
*
November 25th through 27th 2011, Joao will be hosting a seminar and specialized classes taught by one of Systema Headquarters’ top instructors – Max Franz.
For seminar registration and for regular training sessions contact Joao at: jc.furia@gmail.com
O exemplo de Takeo Nishikido e algumas reflexões sobre a dedicação
Vladimir Vasiliev compartilhou este vídeo no YouTube e, curiosamente, reencontrei outro com fortes semelhanças. É o tipo de coisa que não conseguimos explicar, mas pelo menos podemos observar: "isto tem a ver com aquilo; que estranho é chegar ao mesmo ponto por vias diferentes".
Assim como as pessoas acionam o interruptor e não duvidam da veracidade da luz elétrica - mesmo sem entender um pingo da natureza da eletricidade! -, eu vejo estes dois exemplos e, a partir das minhas experiências, não duvido de que sejam reais - mesmo sem saber explicar o que se passa.
Takeo Nishikido [1]
Takeo Nishikido, nascido em 1940, começou a aprender Daito-ryu Aikijujutsu aos 19 anos. Após 15 anos de prática, encontrou Kodo Horikawa, que lhe casou forte impressão. Nishikido lecionava em um dojo em Tokyo e, durante dois anos, viajou mensalmente para Kitami (uma cidade em Hokkaido, a ilha ao norte) para treinar com Horikawa. Foi então que este lhe convidou para treinar intensivamente - Nishikido se mudou com a família e treinou em Kitami durante 3 anos, todos os dias exceto aos domingos.
Seguem abaixo alguns trechos do site Budo Videos:
Kodo Horikawa established his own school of Daito Ryu in 1950 named the Kodokai in Kitami, Hokkaido where he taught until his passing in 1980. Unlike many martial arts instructors, Kodo Horikawa did not teach kata, or pre-arranged movements. Every class was jiyu waza (free techniques). (...)
'Horikawa never showed us how to do his techniques', says Nishikido, 'I had to steal his techniques'. [2]
Kodo Horikawa foi aluno de Sokaku Takeda. Entre vários outros estilos, foi com Takeda que Morihei Ueshiba treinou Daito-Ryu Aikijujutsu exaustivamente, entre 1915 e 1937 - um "pequeno" intervalo de 22 anos! [3]
Refletindo acerca de histórias como estas, vale a pena fazer algumas observações:
1) sobre a dedicação ao treino: é muito comum acharmos que 5 anos de treinamento, com a intensidade de algumas horas por semana, seja um tempo suficientemente desanimador.
2) sobre a falta de instruções claras, que gera um fechamento da arte. Ironicamente, isto pareceu favorecer o desenvolvimento de alunos destacados e diversificados - veja por exemplo as diferenças marcantes entre os alunos de Ueshiba, que relatam a sua falta de clareza nos treinos.
3) a metodologia de ensino é amoldada pela cultura, embora possa haver aquelas que são, em média, mais ou menos eficientes. Um ocidental aparentemente tem maior propensão a desistir se as instruções não são claras e se o progresso não é evidente. Em muitas culturas orientais, a transmissão de conhecimento é tradicionalmente hierárquica, sendo que boa parte do aprendizado se deve à observação calada. Por este motivo as antigas técnicas marciais têm uma aura de segredo, mas note que a concepção de "segredo" talvez esteja unicamente na cabeça de quem se acostumou com informações imediatistas e explícitas.
4) a genialidade dos artistas marciais definitivamente não cai do céu! Alguns matemáticos e físicos conseguem resultados notórios ainda na juventude, sendo que após os 30 anos o envelhecimento se torna uma corrida contra o tempo. Não é este o caso das artes marciais, em que o talento ou o gosto pela atividade é apenas um requisito para que a dedicação faça o seu trabalho perene.
5) sobre a importância do autoquestionamento e da autoanálise. Logo cedo, avalie os objetivos centrais do professor e compare com os seus próprios. Nem sempre o aluno sabe aonde quer chegar, mas é de sua competência entender em que aspectos ocorre a evolução ao longo do tempo de treinamento. Este tipo de evolução justifica o esforço gasto?O tempo é valioso; sempre que optamos por uma atividade, estamos abrindo mão de fazer outra. Alguns procuram apenas o aperfeiçoamento na execução das formas; outros dão grande peso à filosofia e ao ambiente que permeiam o treinamento. Além disso, cada professor tem um conjunto de valores e um modo de ensinar específicos, portanto não coloque todos os professores de um mesmo estilo no mesmo saco.
O Kyusho-jitsu é uma arte marcial que explora os pontos de pressão do corpo humano. São pontos de fragilidade que, se corretamente acessados, provocam desestrutura do corpo e podem causar desmaio; o mesmo conhecimento dos pontos de acupuntura também pode ser empregado para aliviar dores e curar doenças. Encontram-se vídeos de pessoas que tentam aplicar estas técnicas e zombam de não obter efeito - possivelmente estão caluniando o estilo sem antes terem treinado com um instrutor.
"Kyusho is a study of the human condition and it’s frailties. Based on the ancientacupuncture and pressure point massage methods, we can easily rid the body of common ailments.Within seconds we begin to relax and ease the pain associated with headaches, backaches, muscle and internal cramps, hiccups, asthma, nausea, sinus congestion and so many more. Relieve stress and rid yourself of insomnia and many more stress related difficulties, all without expensive pills or drugs that can have serious side effects." [1]
"Kyusho works by showing you where a nerve is easily accessible on the human body, everyone has them and they are your access to the nervous system of the assailant. Unlike other methods, [based on] attacking the outer structure of the body like muscles and bones (where size is the ultimate determinant of conflict), the nerves send messages to the brain to dysfunction the muscles and physical functions. They can even have an affect on the levels of consciousness of the attacker, so even a Child, Small Woman or Smaller Male can render the assailant incapable of motion, further attack or even knock them unconscious.
An attacker may be larger, stronger or have made themselves that way... but they can not strengthen their nerves!" [2]
Karsten Dam, que conduzirá o seminário, tem experiência com Kyusho, Systema, Hapkido, Karate e também com Reiki. [3]
Bares são ambientes típicos de agressões verbais ou físicas, e por isso é importante ambientar o praticante de arte marcial (ou defesa pessoal) neste tipo de local. A existência de cadeiras e a concentração de pessoas formam um cenário que não se aplica somente a bares, senão a vários tipos de locais públicos.
A associação de arte marcial ao ambiente de um bar possivelmente gerará preconceito, pois este é relacionado a brigas e discussões - situações que uma pessoa atenta pode evitar, simplesmente evadindo-se do local após perceber o início de uma confusão. No entanto, se há intuito de treinar para as piores situações da realidade, este tipo de treino faz todo sentido.
Instrutor de Systema: Guilherme Stamato
A prática de artes marciais costuma ser realizada em locais privados, que se por um lado facilitam bastante o treinamento, por outro distanciam o praticante da realidade. No caso de alguns estilos, como Ninjutsu [1] e Aikido [2], encontram-se vídeos de treinamento em florestas e campos: era o tipo de ambiente no qual deveriam lutar os guerreiros japoneses da idade média. Para adequar a defesa pessoal à nossa realidade, nada mais sensato do que realizar treinos em ambientes urbanos como uma rua, usando carros, armas de fogo, facas ou bastões. [3]
Aliás, cabe aqui uma pequena curiosidade sobre o gesto de reverência que se faz nos dojos:
O termo [dojo] foi emprestado do Zen Budismo, significando lugar de iluminação, onde os monges praticavam a meditação, a concentração, a respiração, os exercícios físicos e outros mais. Decompondo-a nos kanjis, ver-se-á que «dō» quer dizer «caminho», «estrada» ou «trilha» (sentido espiritual), e «jō», «lugar», «espaço físico», «sítio». [4]
Os fundamentos que dão corpo ao Systema e que se extrapolam para a vida do praticante
Respiração, relaxamento, movimentação e postura são os quatro fundamentos do Systema: eles se complementam e devem ser simultâneos. Com estas quatro palavras, algumas coisas ficam subentendidas e são verdadeiras:
- não há alusão ao que culturalmente esperamos do combate: coragem, força muscular, persistência etc;
- os fundamentos remetem à expressão natural do corpo humano; e
- as orientações são pouco restritivas e podem valer para situações do dia a dia.
Apesar de aparentemente irrelevantes, estes quatro princípios explicam a eficiência do Systema pelos dois lados: aumento de resultados e diminuição dos esforços. Esta abordagem guarda fortes semelhanças com a filosofia taoísta exposta na obra Tao Te Ching de Lao Tsé. Tradicionalmente aprendemos o oposto: que para conquistar mais resultados é obrigatório se esforçar mais, e que o esforço por si só é meritoso - mesmo quando não acompanhado de resultados.
A vontade de resistir e impor uma derrota sobre o outro está atrelada a uma carga emocional de apego à vitória, e resulta que o adversário encontra um "espelho": alguém com quem consegue brigar e medir forças. Esta problemática é bastante citada pelo budismo. No Systema, boa parte dos movimentos se deve ao "deixar acontecer", aproveitando as próprias situações geradas pelo agressor e sabotando a sua vontade de brigar.
(Clique na imagem para ampliá-la)
A atenção à respiração é um pré-requisito para superarmos o medo e o pânico. Sem a respiração, não conseguimos raciocinar nem relaxar, e o problema toma proporções maiores enquanto nos debatemos em desespero. Esta temática é muito explorada pelas escolas de yoga e, por incrível que pareça, tem relevantes aplicações marciais. Note também que a respiração e o relaxamento, para se tornarem constantes, estão atrelados a um condicionamento psicológico. Este estado mental é propício à liberdade, ao improviso e à criatividade, necessários para responder com desembaraço e rapidez às agressões reais, que sempre são distintas e não seguem roteiros.
O iniciante que começa a incorporar estes quatro fundamentos logo percebe que eles são surpreendentemente funcionais, de sorte que é difícil evitar que eles se extrapolem para a vida cotidiana do trabalho e da família. Nos treinos, o iniciante questiona a validez da força muscular e da rigidez para lidar com a violência, e acaba percebendo que o relaxamento, em contrapartida, é mais efetivo. Na vida, acabamos questionando diversos aspectos, como a efetividade das decisões unilaterais e a busca aflita de objetivos rígidos. Nos treinos, estamos sempre a observar e a aceitar situações novas, e é importante que esta flexibilidade passe a ser aplicada também aos problemas cotidianos. Esta atitude de relaxamento tem tudo a ver com expressões do tipo "dar uma volta para respirar um ar fresco", ou "fulano tem cabeça fresca": é exatamente este o espírito que buscamos desenvolver, sem abrir mão da responsabilidade e da segurança.
Nos treinos, as ações são estudadas e jamais executadas a esmo. Esta atitude crítica incita o praticante a analisar a sua conduta de vida e a questionar os seus porquês e os seus efeitos sobre terceiros. Não há como ter absoluta certeza de algo, mas sempre podemos aumentar a compreensão. Por consequência, a tendência é reavaliar as maneiras como atingimos nossos objetivos, bem como a validez destes objetivos, seja no aspecto pessoal, social, profissional ou afetivo.
A filosofia do Systema para lidar com a imprevisibilidade das agressões reais
No Systema, o praticante sempre tem a chance de estudar, avaliar e escolher as ações. Estudamos tanto os movimentos suaves quanto os contundentes, em velocidade devagar ou rápida. Estamos sempre atentos à funcionalidade e à eficiência das decisões em um cenário real, evitando desperdício de energia e aproveitando ao máximo cada movimento. O Systema nasceu de aplicações militares, daí a preocupação com a eficiência ou rendimento energético: atingir um certo resultado com um mínimo de esforço, ou atingir o máximo de resultados com um certo esforço.
eficácia
(lat efficacia) 1 Qualidade daquilo que é eficaz. 2 Qualidade daquilo que produz o resultado esperado; eficiência.
eficiência
(lat efficientia) 1 Ação, capacidade de produzir um efeito; eficácia. 2 Mec Rendimento.
Fonte: Dicionário Michaelis
Quase sempre podemos aproveitar algum movimento do agressor, adequando o nosso corpo ao corpo do adversário, o que se mostra muito eficiente. Outras vezes, uma iniciativa se faz necessária, como é o caso de ataques preventivos, escape de imobilizações e situações com reféns. Ao optarmos pela proatividade, devemos conhecer a mecânica do corpo humano e das armas sem as restrições das regras. Caso contrário, gastaremos tempo e energia com ações ineficazes, enquanto o agressor continua a nos atacar.
A vasta maioria das artes marciais que conhecemos hoje enfocam o uso da força para impor resultados sobre o oponente, ou restringem fortemente a distância e as partes do corpo que podem ser usadas. Nos esportes esta abordagem costuma fazer sentido, visto que há objetivos claros a serem conquistados e regras claras a serem cumpridas. Em situações reais, porém, os objetivos não estão pré-definidos e as restrições são abstratas. Frente a uma ameaça real, podemos escolher um entre inúmeros objetivos (não reagir ou reagir, fugir, imobilizar, machucar etc) e observamos restrições das mais diversas (consequências jurídicas; condições de luminosidade, de temperatura e de terreno; características do agressor, como altura, peso e grau de sobriedade; disponibilidade de objetos - pedras, agasalhos, garrafas e qualquer arma em potencial).
Russian training system - Ability to fight
Ao treinar uma arte marcial, é de suma importância questionar os objetivos pessoais e avaliar para que tipo de situação estaremos bem treinados. É essencial ter a consciência de que a roteirização dos ataques, das técnicas de defesa e das condições do ambiente podem não simular bem as condições reais: o assaltante pode ter uma faca ou um revólver, pode estar acompanhado, pode atacar pelas costas e não ter receio em usar golpes "sujos" ou inesperados. Fora da academia as condições variam muito, e os locais públicos por vezes impõem o encurtamento indesejável da distância entre as pessoas.
[imagem - situações controladas vs não controladas]
Se vc tem experiência com alguma arte marcial, certamente já foi surpreendido com algo que saiu do roteiro e, por consequência, não soube como agir. Um ataque mal executado, um golpe sujo ou uma reação atípica do oponente são exemplos comuns. Por alguns instantes, o lutador vacila ou paralisa - não ocorrerá nenhuma fatalidade em um ambiente controlado, mas nas ruas esta pode ser a diferença entre a vida e a morte.
Não temos o costume de treinar uma mesma técnica de forma repetida e padronizada, mas sim de repetir cenários sem podar a imprevisibilidade das variações. Em agressões reais, não existem duas situações idênticas nem dois agressores que (re)agem exatamente da mesma maneira, portanto não nos preocupamos em memorizar respostas prontas para cada caso específico. A ideia é que, se nos submetermos a uma enorme variedade de situações, teremos melhores chances de oferecer uma resposta suficientemente funcional e rápida a um ataque real, que nunca é premeditado. Por esta razão, no Systema se treina ataques de diferentes distâncias, em diferentes posições (em pé, sentado ou no solo), de diferentes tipos (agarrões, socos, chutes, chaves, etc) e sem restrição de alvos, podendo o agressor estar armado (facas, bastões, correntes etc) ou desarmado, acompanhado ou só.
este blog se destina à divulgação do Systema e à abordagem de assuntos relacionados: artes marciais, defesa pessoal, segurança e saúde.
Indivíduos interessados na funcionalidade das artes marciais, que se preocupam com a defesa pessoal em situações de violência urbana, são parte do público-alvo. Não há preocupação em memorizar técnicas de defesa contra ataques catalogados. Ao invés disso, permite-se que as agressões surjam espontaneamente de modo que o aluno seja um solucionador de conflitos, cabendo a ele a análise da situação e a escolha das providências necessárias. Esta filosofia racional e aberta remonta ao século X, quando os guerreiros russos começaram a acumular técnicas marciais versáteis, práticas e instintivas, de assimilação rápida e adequadas à diversidade de terrenos, inimigos e condições ambientais. Atualmente, esta arte marcial integra o treinamento de unidades especiais das forças militares da Rússia.
Assim como um profissional eficiente precisa de competências que extrapolam o conhecimento técnico, o praticante de Systema só evolui se melhorar também nos aspectos psicológico, emocional e de autoconsciência, nos quais a respiração e o relaxamento são fundamentais. O pensamento é global, e por isso o praticante evolui como um ser humano.
O Brasil conta com dois instrutores certificados atuando em São Paulo, Santo André e Santos (Guilherme Stamato e Nelson Wagner). Se você já teve contato com o Systema, compartilhe as suas impressões com amigos e redes sociais - isto é realmente importante para a divulgação. Os comentários que você fizer neste blog também serão de grande valia; agradeço por eles desde já!
